Gym Seniors Actifs

Gym séniors actifs

La gym sénior permet d’améliorer :

  • le renforcement musculaire,
  • l’équilibre,
  • la mémoire,
  • et la résistance cardio-vasculaire.

C’est dans une ambiance conviviale, surtout en s’amusant, que nous réalisons tous ensemble les exercices en respectant nos limites.

Si vous pensez qu’il est temps de prendre soin de vous au service du bien veillir, venez nous retrouver le jeudi, à 17H30 et vous serez très bien accueilli !

Prenez soin de vous, améliorez votre condition physique,

rejoignez notre groupe sympatique de gym sénior !